2023年夜饭 | $120买菜+2.5h做饭=双人龙虾鲍鱼大餐

这一顿材料费算是我们家很奢侈的了,只有过年才能心安理得这样搓一顿。社恐之家的双人年饭,和chosen family吃顿好的,还是很开心的。

芋头扣肉、沙茶焗龙虾、鲍鱼炖鸡!福字credit: zuzu

芋头扣肉、沙茶焗龙虾、鲍鱼炖鸡!福字credit: zuzu

沙茶酱焗龙虾

菜谱

支出

  • Costco买的六个新鲜去头龙虾 ($42)
  • 三头蒜 ($1)
  • 葱花 ($0.5)
  • 沙茶酱、潮汕豆酱 ($8)
  • 加各类水电杂费,材料费算它个$50吧

工时

  • 准备:30min
  • 制作:10min
  • 难度:简单

因为一个人做饭有点手忙脚乱,加上大年二十九和对象吵了一个隔夜架,心情很差,所以完全没睡好,导致我做饭时忘记把龙虾肚子那块皮剪开,也忘记把龙虾对半切,几乎就是带壳焗的,没有预计中入味。但是高贵的食材只需要最简单的烹饪,焖五分钟就很Q弹,吃完还有回甘。这个菜唯一难点是剥蒜,我剥了三头蒜才把锅底铺满,整颗整颗的蒜煎起来很香,后来把龙虾肉蘸蒜油一起吃,也很好吃。

理论上这个菜应该把龙虾对半切,然后在虾肉上涂普宁豆浆和沙茶酱的混合物,再焖龙虾。事后觉得豆酱和沙茶酱的味道对我来说有点重,我反而更喜欢空口吃虾肉配蘸料,大概是歪打正着了?没有买到普宁豆酱,于是用潮汕豆酱代替了,希望没有差太多。

吃饭的时候,对象辛辛苦苦帮我剪好了所有的龙虾,把龙虾肉一块块剔出来,塞给我吃,然后我们就和好了。

龙虾粥

本省吃俭用家庭都舍不得扔龙虾壳,于是把虾壳收集好,在大年初二时,用焗龙虾的蒜油和蒜头,再放了些葱白、姜丝、青菜、蛋花,熬了一大锅粥。龙虾壳的色素熬进粥里,连白米粥都变成了淡黄色。这一大锅粥又能吃好几顿,美滋滋的。

龙虾粥

龙虾粥

沙茶金钱肚

焗龙虾的沙茶酱和豆酱是特地为这个菜买的,一开始还担心消耗不完,后来大年初三做了一份沙茶金钱肚,很快就把一小瓶沙茶酱给榨干了。

菜谱

金钱肚煮一煮就变小了,吃两口就没了?
配爽口的越南辣酱也很美味

梅菜芋头扣肉

菜谱

结合了王刚两款扣肉做法

支出

  • 猪肉 ($9)
  • 梅干菜 ($1)
  • 芋头 ($5)
  • 宽油 ($2)
  • 加各类水电和调料的杂费,材料费算它个$18吧

工时

  • 准备:1h
  • 制作:1h30min
  • 难度:繁琐且容易受伤(炸猪肉可能会被油溅到)

炸肉
蒸制
倒扣摆盘
肥肉就是精华啊啊啊

作为湖南人,过年吃扣肉是我的执念。前年做过一次很成功的扣肉(上图),扣肉胚子多余的部分还能做回锅肉。可惜去年没买到大小合适的带皮五花肉,今年依旧没买到五花肉,跑了几家店都只有切成条状的肉,没有整块整块的肉。因为心有不甘,所以今年买了带皮梅花肉 pork shoulder 打算放手一搏。

结论是——做扣肉必须要五花肉!梅肉不够肥,只有皮和皮下那一块油脂,蒸出来大体口感太老,和肥瘦相间的正宗扣肉差太多太多了,简直云泥之别,肥肉才是扣肉的灵魂!

扣肉做起来不难,但太费时。撇开梅干菜和芋头这些配菜不说,猪肉本身要烘、煮、焯、炸、泡、切、蒸,还有最后一步,就是扣肉那个“扣”。蒸肉的碗滚烫,如果扣碗的时候手没拿稳,不仅汤汁会溢出,摆盘也毁了。

这次加了芋头,菜谱里要求把芋头过油炸一遍,事后觉得很有道理。因为芋头不炸就会在蒸完散成一团糊糊的东西,炸过的芋头才能在蒸制时保持定型。

如果明年买不到心仪的五花肉,我绝对不再瞎折腾了。梅花肉做扣肉是既浪费时间也浪费食材,也浪费感情555

鲍鱼炖鸡(十只鲍鱼一只鸡)

支出

  • 鲍鱼($42)
  • 两个带皮的鲜鸡手枪腿 ($6)
  • 两个红洋葱 ($2)
  • 葱姜 ($1)
  • 加各类水电和调料的杂费,材料费算它个$52吧

工时

  • 准备:30min
  • 制作:25min
  • 难度:简单

菜谱

  1. 鸡腿斩成小块
  2. 用胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、糖腌鸡腿,最后用油封住鸡,放冰箱腌20分钟
  3. 洋葱和姜切小块,小葱切末
  4. 热锅冷油炒香料头
  5. 加入鸡块一起翻炒
  6. 加少量热水用中小火焖煮鸡块10分钟,可加一勺柱侯酱增香提味,味道不够还可追加生抽,需要上色则加一点点老抽
  7. 焖鸡的时候给鲍鱼切花刀
  8. 鲍鱼入锅,有花刀的那一面朝下,浸入汤汁,小火焖煮5分钟
  9. 开锅撒葱花
  10. 上桌开吃

这个菜是第二次做了,性价比极高,唯一难点是买鲍鱼。鲍鱼原料是去年Costco打折时才舍得下手的澳洲鲍鱼罐头。鲍鱼罐头本身ready to eat,十分鲜嫩,可惜该产品昙花一现,只出现过一次。贵是贵一点点,但口感比冷冻鲍鱼好太多了。

costco鲍鱼,官网显示售罄,目前只有business center卖通同品牌的带壳鲍鱼
costco鲍鱼,官网显示售罄,目前只有costco business center卖同品牌的带壳鲍鱼

如果没有斩骨刀,鸡块甚至可以买切好的整鸡,印象中Trader Joe’s就有盒装的cut whole chicken。因为我们只想吃鸡腿,所以就买的leg quarters手枪腿。一定要买带皮鸡腿,不然没有鸡油的香味。

总成本

  • 材料成本:$120
  • 时间成本:因为焖煮时间可重叠,所以只花了我单人2h30min就吃上饭了。全程都是我一个人操作的,上桌前还顺手把各种碗碟都洗好了,比想象中快手。
  • 工时费:算我一小时60块好了,那时间成本折算下来是$150
  • 总成本 = $120材料费 + $150人工费 = $270

只有过年过节才找借口吃点奢侈的,不过两人吃了一顿还剩下一大堆,感觉这顿年饭能衍生吃个四五顿。龙虾和鲍鱼真好吃啊,希望Costco还能继续进那个鲍鱼罐头!

如何用Notion规划一桌年夜饭

过年对我最大的意义在于又有借口研究做菜(并大吃大喝一顿),今年打算做些有家乡味的湘菜,但考虑我年夜饭的唯一嘉宾小柴是口味清淡的上海人,所以我安排了不太辣的凉拌猪耳、梅干菜扣肉、腊肉蒸饭、紫苏豆奶鱼汤,外加一份腐乳空心菜。下厨主力只有我一人,虽然柴可以帮忙打下手,但各个菜的步骤加起来也很繁琐,要怎么安排后厨才最有效呢?

因为我最近把菜谱都存在Notion,所以顺手就在Notion里探索起能否用这个工具安排年夜饭。

菜谱管理

以前我用下厨房和手机备忘录记录菜谱,但是下厨房的菜谱无法自己加备注,手机原生备忘录不便分层级整理,于是我转投Notion来管理菜谱。Notion的database用着很顺手,我用列表排列菜谱,并加上额外的property用于打标签分类、记录一道菜是否已做过、记录参考链接。

Notion菜谱数据库

虽然大部分菜谱都有原链可供日后查询,但为了方便实操中的浏览、搜索、对菜谱微调,我把菜谱的关键步骤都记在Notion里。在有Notion菜谱的基础下,安排年夜饭其实就很方便了。

菜谱页面

年夜饭安排

做一大桌饭最头疼的是如何统筹规划来有效利用时间并最大化家中(不会做菜但可以打杂的)工具人的价值。我最后选择用timeline视图整理出了我和柴各自的任务,并按时间顺序排出这一桌菜先做什么、后做什么、每个任务由谁负责。最终的安排表和模板链接放在本文最末,此处先介绍我的Notion操作步骤。

新建一个database存放所有任务

定好菜单后,新建一个页面作为database,把每个菜的步骤都复制到这个新的database里。每个步骤代表一个任务,左起第一列是各种任务,第二列是每个任务的负责人,第三列是该任务属于哪道菜(? = 凉拌猪耳,? = 梅干菜扣肉,? = 鱼汤,? = 腐乳空心菜,? = 腊味蒸饭)。在任务里我还用文字标注了用哪个锅,方便在操作的时候知道要换锅了。

任务总表

Tips: 可以拖拽多选,批量给任务选定负责人以及所属的菜。

批量修改属性

新建一个timeline view安排任务顺序

1. 任务总表整理好以后,新建一个timeline view来设定任务的前后顺序。

新建timeline view

2. 调整view的property: 选显示table,并选择在table里显示owner,在timeline里显示各项任务和菜的对应关系。

调整view的property

3. 基于timeline view来给各个任务安排顺序:比如需要隔夜泡发的干货放在时间轴最前面,需要放凉的菜放在前面做,甜品可在后半段做(边烤甜品边吃饭,快吃完了甜品也好了),炒蔬菜放在最后,所有菜品的洗菜、切菜、配菜环节可以放在一起,肉类焯水可以放在一起,炖煮某个菜的时候可以腾出手处理另一个菜,不同菜需要用到同一种厨具时(锅、搅拌器、小家电等)要错开安排……由于timeline view是以日期为单位,但这里并不会严格用到日期,故时间轴只用来代表前后顺序。等顺序安排好,再根据任务复杂度安排owner. 比如简单的洗菜、配菜可以交给工具人,需要掌勺的工作就留给掌勺的。

时间线总表

新建view来浏览各成员的任务

总表整理出来看着还是很杂乱,但是只要理清各成员的任务,看起来就很清爽了!

1. 在总表的基础上给单个成员新建一个view,专门用来浏览ta需要负责的任务。此处我给柴新建了一个view,用filter选出柴为owner的任务,最后加上sort,按日期顺序排列,这样就能按任务先后一目了然地显示出柴要干的活儿了。

新增view
设置filter
设置sort
柴的任务视图(工具人属性一目了然)

2. 同理,再新增一个view,设定对应的filter和sort,就能得到我自己的任务视图。

猫的任务视图

3. 最后把这个database分享给年夜饭的参与人员,大家按顺序各司其职就好啦!

总结

我做了一份简易的Notion模板,有兴趣尝试的朋友可以打开此链接,把内容duplicate到本地账户就能使用了。

提前安排的好处是能让想帮忙的小伙伴知道自己有什么可以帮的,应该先做什么、后做什么。有时候我在厨房忙里忙外,即便有人想帮忙我也没时间临时安排任务,或者根本就忙得没时间搭理对方。有了安排表,大家就能各司其职,让热情的工具人发挥其最大的价值,不用在厨房打架,有助于情侣间维系感情、朋友间保持和睦。

最好把交给其他参与者的任务写得尽量详细,一来方便规划者估算时间和安排步骤,二来方便不熟悉做饭的参与者知道具体要做什么,比如“把大象塞进冰箱”要写成三步:打开冰箱、放进大象、关上冰箱门。好比写代码时要把每个操作都写明白,机器才知道如何响应。写得越细,越方便参与者操作。

这份模板并没有充分利用timeline view的日期功能,重在体现逻辑顺序,所以就不要太在意日期功能啦。我也没有太仔细罗列任务之间的dependent关系,只是按大体的时间逻辑顺序排列的,可能出现的问题是一个成员等米下锅了,另一个成员还没有把材料准备好,这种情况就要考虑到大家的手速来调整了,可能会需要和流水线操作一般等待上游处理完才能开工。我打算节后做完饭,再添加使用者的反馈。

祝大家吃饭愉快,做饭省心,给大家拜个早年!